Bata tudo no liquidificador. Unte a máquina de waffle com óleo quente tirando o excesso com papel toalha. Se não tiver a máquina, faca panquecas na frigideira, untada com óleo quente e tirando o excesso de óleo com papel toalha.
Sirva com manteiga e geleia diet de frutas vermelhas ou um fio de mel.
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